እራስዎን ከኮሮና ቫይረስ እንዴት እንደሚከላከሉ

እራስዎን ከኮሮና ቫይረስ እንዴት እንደሚከላከሉ?ባዮኤንዶየኢንዶቶክሲን መመርመሪያ ባለሙያ እና የ TAL አምራቹ በተዛማጅ ባለሙያዎች የተሰጡ ምክሮችን እንደሚከተለው ይሰበስባል፡- 1) እጆች በሚታዩበት ጊዜ የቆሸሹ ሲሆኑ እጅን በሳሙና እና በምንጭ ውሃ ይታጠቡ።እጆችዎ የታመሙትን እንደ መንከባከብ በማይታይ ሁኔታ የቆሸሹ ካልሆኑ አልኮል ላይ የተመሰረተ የእጅ ማሸት ወይም ሳሙና እና ውሃ ቢያንስ ለ20 ሰከንድ በመጠቀም እጅዎን በተደጋጋሚ እና ሙሉ በሙሉ ያፅዱ።ምግብ ከማዘጋጀትዎ በፊት, ጊዜ እና በኋላ;ከመብላቱ በፊት;ከመጸዳጃ ቤት በኋላ;ከእንስሳት ወይም ከእንስሳት ቆሻሻ አያያዝ በኋላ.2) በሚያስሉበት ወይም በሚያስሉበት ጊዜ አፍዎን እና አፍንጫዎን በተጣመመ ክርን ወይም ቲሹ ይሸፍኑ;ቲሹን ወዲያውኑ ይጣሉ እና እጅን በአልኮል በተሰራ የእጅ ማሸት ወይም ሳሙና እና ውሃ ይታጠቡ።

3) ጥሬ ወይም ያልበሰሉ የእንስሳት ተዋጽኦዎችን ከመመገብ ይቆጠቡ።

4) ከተቻለ ልብ ወለድ የኮሮና ቫይረስ ተሸካሚ እንዳይመጣጠን በቤት ውስጥ ይቆዩ።

5) የመቋቋም ችሎታዎን ለማዳበር ደስተኛ ይሁኑ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።